Hvilket tøj skal jeg tage på i dag?
Det er altid godt at bruge flere lag tøj. Med flere lag tøj kan man selv regulere varmen. Har man flere lag tøj på kan man smide det yderste lag hvis man sveder og tage det på igen når det så bliver for koldt. Hellere for meget tøj end for lidt tøj.
Ved 3 lags beklædning er princippet at man skal have svedtransporterende på inderst, varmt på mellem og vind og vandtæt yderst.
Store del af kropsvarmen forsvinder fra hovedet. Derfor er det en god huskeregel: fryser du, så tag hue på. Tilmed er det en god idé at holde ankler og håndled varme da en del kropsvarme ligeledes forsvinder denne vej.